Zdrowe termogotowanie. mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych

Zdrowo, pysznie, błyskawicznie i bez bałaganu? dobre odżywianie z zachowaniem zasad diety dla insulinoopornych może być banalnie proste. Zwłaszcza gdy z pomocą przychodzą dietetyczka Magdalena Makarowska i specjalistka od insulinooporności Dominika Musiałowska. Jeśli lubisz pyszne jedzenie,jednocześnie szukasz nieskomplikowanych (choć zdrowych!) rozwiązań i nie uwielbiasz spędzać w kuchni długich godzin – ta książka jest dla ciebie. Wreszcie możesz głęboko schować blender, mikser, młynek, szybkowar, patelnię czy garnek. Przy pomocy jednej, prostej w obsłudze maszyny przyrządzisz sporo najróżniejszych potraw: ugotujesz równocześnie zupę i drugie danie, zagnieciesz ciasto, ubijesz pianę i zmiksujesz zmrożone owoce. Dzięki starannym gramaturom podanym w przepisach oraz starannym instrukcjom porażki kulinarne nie wchodzą w grę. Ponadto wyczarowane na podstawie tej książki dania mają niskie IG i są przyjazne nie tylko dla insulinoopornych. Z termogotowaniem zyskujesz czas, oszczędzasz miejsce i unikasz bałaganu w kuchni,przede wszystkim dbasz o zdrowie swoje i bliskich. Nie ma wymówek, bo prościej nie będzie!