Myśl ucz się odnoś sukcesy

Nasz sposób myślenia ma niezwykły wpływ na nasze umysłowe, emocjonalne a choćby fizyczne samopoczucie.

To, jak myślimy, może ograniczać nasze działania do tego, co wydaje nam się osiągalne lub uwolnić nas do korzystania z umiejętności, które przekraczają nasze oczekiwania. Kiedy nasz sposób myślenia poszerza nasze zdolności, zamiast je ograniczać, doświadczamy pokaźniejszej satysfakcji intelektualnej, kontroli nad emocjami, a także poprawy zdrowia fizycznego. Warto więc zadać sobie pytanie, jak to osiągnąć?

Sięgając do biblijnych refleksji, a także najnowszych doniesień naukowych, dr Caroline Leaf prezentuje program 5 kroków, który pomoże ci:

• wzmocnić pamięć,
• poprawić procesy uczenia się,
• efektywność intelektualną,
• jakość relacji, a także
• stan zdrowia.

Odkryj, jak wzmocnić zdolności kognitywne i praktykować uważność, a także poznaj twój unikatowy sposób przetwarzania danych.

To i dużo więcej odszukasz w najnowszej książce dr Leaf.

„Caroline Leaf dotyka jednego, ale najważniejszego zagadnienia w naszym życiu – faktu, iż możemy nauczyć się kontrolować pracę naszego mózgu, zarządzać naszym umysłem i udoskonalać sposób, w jaki myślimy, czujemy i żyjemy. Nie potrzebujemy kuracji psychiatrycznej: potrzebujemy wiedzy, rozsądku i miłości, aby przezwyciężyć cierpienie i zacząć prowadzić spełnione życie”. ― dr n. Med. Peter R. Breggin, psychiatra

Dr Caroline Leaf - jest autorką książek Włącz swój mózg oraz Myśl i Jedz mądrze i gospodarzem programu The Dr. Leaf Show. Od ponad trzydziestu lat prowadzi badania nad wzajemnymi zależnościami umysłu i ciała, które związane są z myśleniem, uczeniem się, emocjami, odnowieniem umysłu, uzdrowieniem, potencjałem i edukacją. Leaf i jej mąż Mac mieszkają z czworgiem dzieci w Kalifornii.