Księga soków. Pyszny przewodnik po zdrowiu i witalności (E-book)

Poznaj najsmaczniejszy i najprostszy sposób na zaspokojenie twoich żywieniowych potrzeb i ugaszenie pragnienia.

Najprostsza droga do zachowania dobrej kondycji, witalności, solidnych kości i ładnej skóry i włosów to zdrowa, pełnowartościowa dieta. Jednym z jej głównych elementów są świeże soki owocowo-warzywne. Michael T. Murray, światowej sławy ekspert w dziedzinie zdrowego żywienia, w „Księdze soków" zawarł bezcenne informacje na temat uzdrawiająco-rewitalizujących mocy przeróżnych owocowych i warzywnych soków, a także dopasował do nich pyszne i proste przepisy.

Z książki dowiesz się, jak poszczególne soki pomagają:

- pokonać raka,

- obniżyć ciśnienie krwi,

- przynieść ulgę stawom,

- leczyć kamienie nerkowe i wrzody,

- walczyć z efektami starzenia,

- ograniczyć poziom cholesterolu.

W „Księdze soków" wynajdziesz także szczegółowe informacje na temat wartości odżywczych poszczególnych przepisów i bezpieczne i wydajne porady na to, jak dietę opartą na sokach zastosować w procesie oczyszczania organizmu.

Uwierz, iż ta książka o sokach pomoże Ci zmienić swoje życie!