Jak prowadzić dom, kiedy toniesz

Bałagan nie jest kwestią moralną. Obowiązki domowe powinny ulepszać komfort życia, a nie być celem samym w sobie. To, jak wygląda twój dom, nie świadczy o tym, jakim jesteś człowiekiem. Jak prowadzić dom, kiedy toniesz proponuje zupełnie nowe spojrzenie na prace domowe i podsuwa konkretne porady, jak sprawić, aby prowadzenie domu było aktem dobroci dla siebie z przyszłości, a nie kolejnym ciężarem.

Metoda KC Davis polega pomiędzy innymi na wypracowaniu schematów przypasowanych do możliwości, poszukiwaniu kreatywnych sposobów pokonywania przeszkód czy sprzątaniu z doskoku. Przede wszystkim jednak uczy, jak przyglądać się swoim potrzebom, zmieniać to, co nie działa, i usprawniać to, co zbyt niełatwe.

A także: Jak patrzeć na obowiązki w sposób ergonomiczny Jak powstrzymać negatywny monolog wewnętrzny Jak pozwolić sobie na odpoczynek, choćby jeśli czegoś się nie skończyło Jak zmotywować się do dbania o własną przestrzeń Ma to służyć zwłaszcza tym, dla których obowiązki domowe są szczególnym wyzwaniem: osobom w kryzysie zdrowia psychicznego, zmagającym się z chorobą lub traumą czy jednostkom nieneurotypowym.

Pełne współczucia nastawienie pozwala pozbyć się poczucia winy za bałagan w domu i zrobić pierwszy krok w stronę pokaźniejszego komfortu życia. Miliony ludzi posłuchało KC Davis i przestało się martwić. Pełne współczucia podejście i poręczne porady zjednały jej ponad półtora miliona obserwujących na TikToku.

Jak prowadzić dom, kiedy toniesz jest bestsellerem „USA Today" i Amazona. 'Tam gdzie nadążanie za pracami domowymi wydaje się pracą na pełny etat, KC Davis proponuje subtelne,rewolucyjne podejście, które pomoże utrzymać dom w ryzach.

Mieszkanie wcale nie musi wyglądać jak na okładce magazynu wnętrzarskiego, aby spełniać swoją funkcję ‒ więc naucz się doceniać bałagan.' „Oprah Daily" 'Autorka, mama dwójki dzieci zmagająca się z depresją poporodową i ADHD, sprawne i wyjątkowe sposoby na utrzymanie poręcznego porządku w chwilach obniżonego samopoczucia.

Uświadamia, iż nikt na łożu śmierci nie żałuje, że tak niedużo czasu spędził na sprzątaniu, i ukazuje, jak utrzymać porządek bez presji, na swych zasadach. Wyśmienita lektura nie tylko dla osób zmagających się z bałaganem, ale i perfekcjonistów czujących przymus sprzątania domu na błysk.' Kamila Kozioł, psycholog, terapeutka, autorka książek