Nie powiem ci, że wszystko będzie dobrze

To nie jest poradnik. Rozmówcy i rozmówczynie Sucheckiej dzielą się swymi doświadczeniami z czytelniczkami i czytelnikami, aby pokazać m.in. Jak radzić sobie z kryzysami i stresem, gdzie szukać pomocy i jak udzielać jej innym.

Bo pierwszej pomocy psychologicznej powinno się uczyć tak, jak pierwszej pomocy przedmedycznej. Bohaterowie książki Sucheckiej opowiadają, dlaczego nie mówić innym, że 'wszystko będzie prawidłowo" czy przekonywać, że 'inni posiadają jeszcze gorzej".

Tłumaczą, co korzystnego mogą dać nam nuda i cyberhigiena, jak wytwarzać prawidłową atmosferę w szkole i pozytywną samoocenę. Opowiadają, czym zajmuje się pedagog, psycholog i psychiatra. Przede wszystkim to książka, która wzmacnia i daje nadzieje.

Która demonstruje, iż wiedza z zakresu zdrowia psychicznego jest podstawą dbania o siebie. Na dodatek wtedy, gdy nic złego nas nie spotyka i jesteśmy zdrowi. Rozmówczynie i rozmówcy Justyny Sucheckiej zwykle mówią o prawie do dobrego życia dla wszystkich.

Oni już wiedzą, iż dla każdego człowieka oznacza to coś innego. I że każdy z nas może być ich sojusznikiem albo sojuszniczką. Trzeba tylko uzbroić się w wiedzę i... Empatię. I temu służy ta książka.